テイクアウト
2020年05月28日
3月からずっと自粛生活で外食も控えてますが、
さすがに3食自炊も疲れてしまいまして、自分の作るご飯にも飽きてきました。。
たまには美味しいごはんが食べたい！と思いまして、
お気に入りのお店のテイクアウトしてみました。
いつも使ってる食材も癖のある味つけだったり、自分では使わないスパイスが沢山使われていて、この材料は何だろう？と味わいながら、ワインと一緒に楽しみました。
おかげでリフレッシュできました！
美味しいものを食べると元気がでますね！
ここお店のグリーンカレーは大好きなんですけど、当分おあずけです。
早く食べに行ける日が来ますように。
こやま歯科医院 歯科衛生士 YJ
「オンライン」
2020年05月25日
緊急事態宣言が解除されましたが、以前のような生活には、まだまだ戻れませんね。
私は、ヨガを習っているんですが、やはりこの時期、3密になってしまう教室へは行けません❗
ですが、今の世の中すごいですね❗❗ オンラインでヨガを習う事ができます🎵
今流行りのzoomで、いつもの先生が教えてくれます😆
他の生徒の皆さんとも、会えないですが、ネット上で会えて、一緒にヨガができています🧘♀️
少しでも雰囲気を出すためにと、お気に入りのキャンドルを焚きながら行ってます🎵
ですが、やはりポーズの確認などして欲しいので、1日でも早く、教室でヨガができる日が来て欲しいです❗❗
それまで、自分で出来る予防は続けて行こうと思います。
こやま歯科医院 歯科衛生士 KF
Home sweet Home
2020年05月20日
先日の緊急事態宣言が解除されてからも、継続して自粛されている方が多いと思います。私も不要不急以外を除き、引きこもっております。
3月〜5月にかけて楽しみにしていたイベントは、尽く中止と延期になり、とても残念な気持ちで過ごしておりましたが、長らく自粛していると、引きこもり生活が慣れてきまして、お家で何をしたら楽しく過ごすことが出来るかな？と考えるようなりました。
その１つはこちらです。
今は行けないけど気分だけは味わう💗
その日の気分でどこの温泉にしようかな？選ぶのが楽しいです。
そして大好きなアイスを💗
御行儀が悪いと、学生時代から叱られ続けておりますが、お風呂の中でのアイスは最高です。
至福のひと時です。こちらは冷凍庫のストックアイス達です。
気になったアイスはジャンル問わず購入してしまいます。その中でも、最近の1番のお気に入りは、こちらのシリーズです。TVでこちらのお店の特集をしていた際に、こちらのアイスを知り、とりあえず購入したのですが、とても美味です⭐
アイスのバキバキ食感が美味です(๑˃̵ᴗ˂̵) お手頃価格のうえ、このクオリティーは凄いです。
シャトレーゼさん頑張ってる感じ💗 かなりオススメです⭐
通っているスポーツジムも休業中。
自宅でトレーニングを行う為、ジムのスタッフの方にお願いして、ジムが休業中の期間、こちらのグッズをレンタルさせて頂く事になりました。
至福のひとときを、更に楽しむために今日頑張ります。
もう少しの辛抱でしょうか？
早く、以前のように明るい世の中になるといいですね。
こやま歯科医院 歯科衛生士 AT
野菜作り2年目
2020年05月18日
木曜日の午後、ナスやトマトなど夏野菜の苗を植えました。
まだ小さくて可愛らしいです。
昨年の夏も育てた野菜ですが、どうやるんだったか…
もう覚えていません。
本と日誌を読み返して勉強します。
まだ畝が空いているので、前回美味しかった枝豆も作りたいですし、新しい野菜にも挑戦してみたいです。
11月に植えたタマネギも大きくなりました。
2年目も楽しみます！
お天気に恵まれますように。
虫が寄って来ませんように。
こやま歯科医院 MN
おやつタイム☕
2020年05月16日
先日、緊急事態宣言が解除されましたね。
でも、まだまだ新型コロナウィルスに対しての予防には気が抜けません…
我が家では、緊急事態宣言が発令されていた、GWや休みの日は庭での生活を楽しんでいました😌
私が好きだったことは、庭にハンモックを出し、好きな曲を流して、子供たちと外でおやつを食べる時間でした😌
日頃忙しく、家でゆっくりすることが少ないため、私にとってはコロナウィルスによる自粛が、子供たちとゆっくり過ごせる貴重な時間になりました。
こやま歯科医院 歯科衛生士 NK
「手作りマスク」
2020年05月15日
例年、春になるとマスク姿の人が増えますが、今年はマスクを着けていない人を探す方が難しいくらいです。いつもなら花粉症でもマスクをせずに日常生活をしていましたが、この頃はスーパーなどに入る際にはマスクをしないと敷居が高い。それで、久しぶりにミシンを出してガーゼマスクを縫ってみました。なかなかの出来？家族にも送って喜んでもらえました。
ガーゼマスクは感染予防には効果はあまり期待できません。しかし、新型コロナウイルスは半数は発症前と無症状の人から感染しているそうです。マスクには飛沫を飛ばすのを防ぐ効果はあり、万が一自分が感染していても他の人に移さずにすむかもしれません。
状況が収まってきてもマスク生活は当分続きそうなので、せめてお気に入りの柄のマスクで気分を上げようかなと思っています。
もちろん、感染予防には手洗いを忘れずに！！
こやま歯科医院 歯科医師 MM
Flower Moon
2020年05月13日
5月7日は満月でした。
しかも4月のスーパームーンを受けての大きな満月。
月や星を見るのが好きなので、見るのを楽しみにしていたはずなのに
すっかり忘れて嘆いていると。。。
友だちから「うまく撮れたよ」と写真が届きました。
「コロナ禍癒されるね」の言葉と一緒に。
5月の満月はフラワームーンといわれているそうです。
こやま歯科医院 TY
初めてのオンラインセミナー
2020年05月11日
新型コロナウイルスによる自粛の中、オンラインセミナーを受講しました。
私は携帯電話の操作が苦手で、パソコンもうまく使いこなせないため、とても心配でしたが、無事にセミナーを受けることができました。遠くにいながらも、今行ってる勉強会を大勢の参加者で共有出来ることに感動しました。
今新型コロナウイルスでキャンセルが多くなってますが、予防歯科で口腔内の免疫力を上げてあげることは大事な事なのです。
歯科では消毒や換気、体調の配慮や、ゴーグルや、シールドの着用で気をつけて診療しております。感染症には口腔ケアがとても有効的な方法です。
今日のセミナーを受講し学んだ事をしっかり生かしていきたいです。
こやま歯科医院 歯科衛生士 UM
春の味
2020年05月09日
先日、ご近所の方から竹の子と蕨をいただきました。
蕨は灰汁抜きをしないといけないので面倒ですが‥
やはり食べると春を感じられていいものですね😋
こやま歯科医院 SK
stay home
2020年05月08日
ゴールデンウィーク、我が家も自粛でどこへも行きませんでした。
唯一自宅の庭で家族だけで地味にバーベキューをしました。
いつものバーベキューとは違ってなんだか感慨深い気持ちでした。
ワンコにはあげられません。
こやま歯科医院 YO
