歯と口の健康週間

2019年06月05日

4日～10日は、「歯とお口の健康週間」です。

この時期になると我が子は、小学校、保育園で衛生士さんから虫歯予防教室としてブラッシングを習ってきます。

「ママ、持ち方はこうよ。」「小さく動かすんよ。」丁寧に教えてくれます。私の仕事を知ってくれているはずですが、「へ～、そうなんじゃ～。」と初めて知ったように返事をする私……。

今年もそろそろ……子供に指導してもらうのが楽しみです(笑)

こやま歯科医院　歯科衛生士　TN

仕事終わりに！

2019年06月01日

私は週２回仕事終わりにソフトバレーをしています😊

元々バレー部だったこともあり、誘われて社会人のチームに入りましたが、やっぱり楽しいですね！

社会人になって運動する機会が減った私にとっては、運動不足解消にちょうどいいです😂

運動すると良い気分転換にもなって次の日からの仕事も頑張れるのでたまには仕事合間にスポーツで汗を流すのも良いかもしれないですね☺︎

みなさんも、ぜひ！

こやま歯科医院　歯科衛生士　IA

家に帰ると…🏡

2019年05月31日

大量のアスパラがっ‼️

北海道産のアスパラだそうで珍しいホワイトアスパラもありました🙄

アスパラには疲労回復のアスパラギン酸、浮腫や血圧改善のカリウム、生活習慣病の予防のルチン、美肌に効くβカロテン、代謝をサポートしてくれるビタミンB群など様々な体に良い効果があるそうです✨

ホワイトアスパラは普通のアスパラよりも甘みがあり、みずみずしいので サッと茹でてお塩でいただくと美味しかったです💓

5月の下旬から6月中が旬みたいなので お近くのスーパーなどで探して召し上がってみてはいかがでしょうか😊

こやま歯科医院　歯科衛生士　NA

New ときわ公園

2019年05月30日

今週の日曜日にときわ公園に行ってきました。

リニューアルして初めて行きましたが、とにかく動物たちとの距離が近くて、とても癒されました！

おすすめはカピバラですね^_^

本当にずっと見ていられます！癒されますよー^_^

宇部なので少し遠いですが、ぜひ行ってみてください！

こやま歯科医院　歯科医師　BK

キッザニア東京！

2019年05月29日

5月28日（火）キッザニア東京にて「LION×日本歯科医師会」のスペシャルイベントが開催されました。

親子で一緒にお口のことを学べる当日限定の特別プログラム、『やってみよう 歯科健診！はじめよう予防歯科』が実施されこやま院長がキッザニアで先生になりましたよ。

今日習ったことを忘れずに、みんな歯を大切にしてくださいね。

運動会

2019年05月25日

今日は長男の運動会でした。

天気にも恵まれて、子供達は元気よく頑張ってました👍

PTAの綱引きでは、接戦だったので食いしばりってしまい、少し歯が痛いです‥

歯ぎしり食いしばりには気をつけましょう💦

こやま歯科医院　歯科医師　YT

食育研修第2回

2019年05月21日

5月16日に東京にて食育の研修へ行かせてもらいました。

先月が第1回目で全6回コースの研修です。

何故歯科と食育が関係あるのか…

最近ではインフルエンザのような伝染る病気より、生活習慣病

のように作る病気による死亡率が高まっています。

何を選んで食事をするかによって人生が変わる！

食べ物の消化の第1歩は口から…ですよね？

食育の基本は早寝、早起き、朝ごはん！

胃腸への負担をかけない為にも、ゆっくり味わって食事をしま

しょう。噛むことで脳にも大切な栄養が運ばれますよ。

こやま歯科医院　歯科衛生士　TH

「広報しゅうなん」

2019年05月20日

先日、周南市の広報5/15日号が自宅に届きました。

いつものように何気なく開いてみると、4ページに『歯科検診』の

ことが大きく記載されていました！！

歯科検診の内容が、少し変更されること、そして、歯と口腔の

健康を保つことの重要性が、わかりやすく書いてありました。

これを見て、早速、歯科に足を運んでくださる方が、たくさん

いらっしゃるといいな、と思いました。

『いい歯スマイル検診』というネーミングも、親しみがあって

素敵ですね！

（ 残念ながら、私はこの検診の年齢には該当してませんでし

た……笑 ）

こやま歯科医院　MS

モフモフ～(*≧∀≦)

2019年05月18日

友達がかってる　ミニウサギのラビちゃん❤

リードつけて散歩中～(^-^)

めっちゃかわいい～

お米大好き❤️　パスタ大好き❤️　イチゴ大好き❤️

人参は一切食べません(汗)笑

こやま歯科医院　TY

一瞬のハッピー

2019年05月16日

笠戸島と粭島へ釣りに行ってきました。

成果は小さなメバル1匹でしたが、、、

ほぼ初心者の私は釣れると思ってなかったので凄く嬉しかったです！

帰り際、綺麗な夕陽も観れました✨

趣味は？釣りと言えるようにまたチャレンジしようと思います😃

こやま歯科医院 KK