一泳入魂

2019年06月10日

昨日は、美祢市で娘の水泳の大会でした。

大会では、私が職場で担当させていただいているお子様方も大会に出場されてました。

いつもと違う一面があり、みんな頑張っていてて、嬉しい気持ちになりました。

こやま歯科医院　歯科衛生士UM

メンテナンス

2019年06月07日

元号が令和になり、話題の太宰府へ行って来ました。

梅ヶ枝餅をいただきながら、菖蒲を眺めていると…

なんとっ！池の中で菖蒲のメンテナンスをされていました！

綺麗な状態を保つには、歯も菖蒲もプロのメンテナンスが必要なんですね！(*^▽^*)

こやま歯科医院　SK

まるで木。

2019年06月05日

荒れ放題の庭の片隅に、雑草に紛れて今年も芽を出しました、「皇帝ダリア」。

地中に残った根から芽を出し、特に世話もしないのにグングン伸びて4メートルぐらいになる。茎はまるで木の様。驚きの生命力。

そんな皇帝ダリアですが秋には可憐な花を咲かせます。

こやま歯科医院　YO

歯と口の健康週間

2019年06月05日

4日～10日は、「歯とお口の健康週間」です。

この時期になると我が子は、小学校、保育園で衛生士さんから虫歯予防教室としてブラッシングを習ってきます。

「ママ、持ち方はこうよ。」「小さく動かすんよ。」丁寧に教えてくれます。私の仕事を知ってくれているはずですが、「へ～、そうなんじゃ～。」と初めて知ったように返事をする私……。

今年もそろそろ……子供に指導してもらうのが楽しみです(笑)

こやま歯科医院　歯科衛生士　TN

仕事終わりに！

2019年06月01日

私は週２回仕事終わりにソフトバレーをしています😊

元々バレー部だったこともあり、誘われて社会人のチームに入りましたが、やっぱり楽しいですね！

社会人になって運動する機会が減った私にとっては、運動不足解消にちょうどいいです😂

運動すると良い気分転換にもなって次の日からの仕事も頑張れるのでたまには仕事合間にスポーツで汗を流すのも良いかもしれないですね☺︎

みなさんも、ぜひ！

こやま歯科医院　歯科衛生士　IA

家に帰ると…🏡

2019年05月31日

大量のアスパラがっ‼️

北海道産のアスパラだそうで珍しいホワイトアスパラもありました🙄

アスパラには疲労回復のアスパラギン酸、浮腫や血圧改善のカリウム、生活習慣病の予防のルチン、美肌に効くβカロテン、代謝をサポートしてくれるビタミンB群など様々な体に良い効果があるそうです✨

ホワイトアスパラは普通のアスパラよりも甘みがあり、みずみずしいので サッと茹でてお塩でいただくと美味しかったです💓

5月の下旬から6月中が旬みたいなので お近くのスーパーなどで探して召し上がってみてはいかがでしょうか😊

こやま歯科医院　歯科衛生士　NA

New ときわ公園

2019年05月30日

今週の日曜日にときわ公園に行ってきました。

リニューアルして初めて行きましたが、とにかく動物たちとの距離が近くて、とても癒されました！

おすすめはカピバラですね^_^

本当にずっと見ていられます！癒されますよー^_^

宇部なので少し遠いですが、ぜひ行ってみてください！

こやま歯科医院　歯科医師　BK

キッザニア東京！

2019年05月29日

5月28日（火）キッザニア東京にて「LION×日本歯科医師会」のスペシャルイベントが開催されました。

親子で一緒にお口のことを学べる当日限定の特別プログラム、『やってみよう 歯科健診！はじめよう予防歯科』が実施されこやま院長がキッザニアで先生になりましたよ。

今日習ったことを忘れずに、みんな歯を大切にしてくださいね。

運動会

2019年05月25日

今日は長男の運動会でした。

天気にも恵まれて、子供達は元気よく頑張ってました👍

PTAの綱引きでは、接戦だったので食いしばりってしまい、少し歯が痛いです‥

歯ぎしり食いしばりには気をつけましょう💦

こやま歯科医院　歯科医師　YT

食育研修第2回

2019年05月21日

5月16日に東京にて食育の研修へ行かせてもらいました。

先月が第1回目で全6回コースの研修です。

何故歯科と食育が関係あるのか…

最近ではインフルエンザのような伝染る病気より、生活習慣病

のように作る病気による死亡率が高まっています。

何を選んで食事をするかによって人生が変わる！

食べ物の消化の第1歩は口から…ですよね？

食育の基本は早寝、早起き、朝ごはん！

胃腸への負担をかけない為にも、ゆっくり味わって食事をしま

しょう。噛むことで脳にも大切な栄養が運ばれますよ。

こやま歯科医院　歯科衛生士　TH